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¡Hola! Soy Inés Basombrío,
Your Face Yogi.
Soy cantautora argentina, 1967, actualmente viviendo en Bad Homburg, Alemania, Certified Face Yoga Teacher desde noviembre de 2021 y “Authorised Complete Vocal Technique Teacher & Singer” desde 2024. Viajera, madre de hijos que ya “abrieron sus alas”.
A principios del Corona, en 2020, cu
¡Hola! Soy Inés Basombrío,
Your Face Yogi.
Soy cantautora argentina, 1967, actualmente viviendo en Bad Homburg, Alemania, Certified Face Yoga Teacher desde noviembre de 2021 y “Authorised Complete Vocal Technique Teacher & Singer” desde 2024. Viajera, madre de hijos que ya “abrieron sus alas”.
A principios del Corona, en 2020, cuando ya no podía salir a cantar, descubrí Face Yoga Method por Fumiko Takatsu. Resultó ser una actividad muy edificante, que me ayudó a volver al cuidado personal en un momento en el que no parecía tener mucho sentido.
Durante el 2021 vi la posibilidad de convertirme en Profesora de Yoga Facial y tuve un buen presentimiento, una intuición positiva al respecto. ¡Así que me decidí a hacerlo!
Entre mis estudios en el Conservatorio de Argentina, aprendí Expresión Corporal, con muchas técnicas de relajación, especialmente para las malas posturas que se generan al tocar ciertos instrumentos.
Más adelante, asistí a sesiones de Logokinesis (estudio del movimiento corporal conjunto) durante ocho años, en Montevideo, Uruguay. Esto me ayudó a liberar muchas tensiones de manera independiente e integrar un movimiento fluido y conjunto.
Esta nueva herramienta, que es el Yoga Facial, me emociona al estar alineada con mi concepto de “mujer en contacto con la Naturaleza” y de “conectar conmigo”, y soy muy respetuosa de los músculos de nuestra cara, que tienen la tarea de mostrar nada menos que nuestras emociones y estados de ánimo, pensamientos, etc., de manera espontánea.
Por eso, mi trato es muy sensible y con un cuidado muy especial hacia ellos. Queremos mantener nuestra identidad, seguir riéndonos, enojándonos, ponernos serios, etc.
Y el Yoga Facial lo aplico también en las clases de canto, relajando la mandíbula para obtener aquellas notas que así lo precisan.
Te invito a que me comentes tus inquietudes y, si quisieras trabajar alguna zona de tu rostro, te consentiré con una rutina hecha exclusivamente para tus necesidades. No dudes en darle LIKE a mi página de Facebook Your Face Yogi, para enterarte de eventos online.
Eres muy bienveni@ :)!
El Yoga Facial es una técnica natural mediante la cual prevenimos, suavizamos y/o eliminamos las arrugas, flacidez ó inchazón no deseadas de nuestro rostro. Lo tonifica y moldea, se resuelven algunas asimetrías. Nos ayuda a deshacernos de párpados caídos, bolsas y ojeras.
¿Y cómo logramos esto? Principalmente, entrenando los músculos de nuestro rostro. Tenemos muchos músculos diminutos diferentes y en diferentes direcciones, que se encargan de algo tan importante como la expresión de nuestras emociones, estado de ánimo, actitud, cómo nos sentimos, cómo se siente nuestro cuerpo, reacciones a lo que perciben nuestros sentidos, etc. Algunos trabajan demasiado y otros demasiado poco, y esto crea desequilibrios traducidos en diferentes tipos de arrugas.
La alineación, nuestra conexión con la respiración, la detoxificación y la promoción de la circulación son claves en estos logros. Una buena circulación permite que lleguen a la piel de nuestro rostro el oxígeno y los nutrientes necesarios para un brillo saludable. El estilo de vida y los hábitos diarios también impactan sobre nuestra piel, y los tenemos muy en cuenta.
Por último, pero no menos importante, reduce el estrés y resulta ser una actividad muy edificante, lo que nuevamente se nota en tu cara. Nos hace abrazar nuestra edad, cuidando nuestra piel desde un lugar de autovaloración.
Si quieres recibir más información sobre Yoga Facial por Inés Basombrío, YourFaceYogi, suscríbete a través del botón, más abajo. ¡Nos vemos!
Ya sea para trabajar una zona en particular, o el rostro en su conjunto, podés comenzar con sesiones a tu medida.
Te ahorrás tiempo y vas directo a lo que realmente te sirve; entendés lo que causa el problema en aquella zona en la que querés trabajar.
Inés Basombrío
Bertha-von-Suttner-Str. 17 (61350) Bad Homburg
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